Wie und warum verlieren wir COLLAGEN?
Der Alterungsprozess verringert die Produktion von Aminosäuren, die im Körper Kollagen bilden. Durch die Verringerung dieser Aminosäuren wird die Fähigkeit des Körpers, selbst Kollagen zu produzieren, beeinträchtigt, was zu einem höheren Verlust an Kollagen führt, als der Körper auf natürliche Weise bilden kann. All dies führt zu einem Kollagendefizit und damit zu sichtbaren Defekten. Der mit dem Alter abnehmende Kollagengehalt im Körper schwächt die Kollagen- und Elastinfasern, sie werden dünner und lockerer. Bestimmte Lebensgewohnheiten wie Rauchen, Stress, eiweißarme Ernährung und übermäßige Exposition gegenüber UV-Strahlen und freien Radikalen führen ebenfalls zu einem Kollagenverlust im Laufe der Zeit. Sie bewirken nämlich, dass das Kollagen schneller abgebaut wird als bei der normalen Alterung, was zu einem Verlust der Hautelastizität führt.
Anzeichen für Kollagenmangel
Kollagenmangel ist eine Folge des Alterns, und die folgenden Anzeichen können beobachtet werden:
- Gelenkbeschwerden
- Eingeschränkte Mobilität
- Verminderte Elastizität der Haut
- Dünnes Haar
Wann sollte man mit der Einnahme von Kollagen beginnen?
Der beste Weg, den Kollagengehalt im Körper zu erhöhen, ist die Aufnahme von kollagenhaltigen Nahrungsergänzungsmitteln in den Tagesablauf. Die Einnahme von Kollagen kann in jedem Alter von Vorteil sein, vor allem aber ab den 20er und 30er Jahren, wenn der Prozess des Abbaus des natürlich gebildeten Kollagens beginnt. Zu diesem Zeitpunkt beginnt die Produktion von Aminosäuren, die für die Bildung von Kollagen notwendig sind, zu sinken. In unserem Angebot der Marke Vital Proteins finden Sie Kollagen-Nahrungsergänzungsmittel Kollagenpeptide aus kontrolliertem Rindfleisch und Meereskollagen aus kontrolliertem Fisch, die Ihnen helfen können, die für die Kollagenbildung im Körper notwendigen Aminosäuren zu ersetzen. Vital Proteins Kollagenpulver ist geruchs- und geschmacksneutral und kann auf verschiedene Weise eingenommen werden. Es enthält 18 Aminosäuren und ist leicht verdaulich. Geben Sie einfach 1 bis 2 Messlöffel Kollagenpulver in jedes kalte oder heiße Getränk oder sogar in jede Mahlzeit, in der es aufgelöst werden kann.
